Nicht mit mir! – Lübecker Judo Club macht Kinder stark

Im Rahmen einer Arbeitsgemeinschaft des Schulkinderhauses der Johannes-Prassek-Schule nahmen seit Herbst Schülerinnen und Schüler der dritten und vierten Klassen an einem „Nicht-mit-mir!“-Kurs nach dem Konzept des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes e.V. teil.

Unter der Leitung von Jens Dykow vom Lübecker Judo Club e.V. erlernten die Kinder wichtige Strategien zum Schutz vor gefährlichen Situationen (Prävention), zur selbstbewussten Abgrenzung (Selbstbehauptung) sowie zur körperlichen Verteidigung im Notfall (Selbstverteidigung). Zentrale Inhalte des Kurses waren unter anderem das selbstsichere Nein-Sagen, der gezielte Einsatz von Körpersprache und Stimme, der reflektierte Umgang mit guten und schlechten Geheimnissen sowie das Erkennen und Nutzen sogenannter Notfallpunkte – zu denen auch die Johannes-Prassek-Schule zählt. Darüber hinaus wurden praktische Übungen zum sogenannten „Opferklau“ vermittelt, bei dem durch gezieltes Ansprechen eine potenziell gefährdete Person aus einer Situation herausgelöst wird.
Besonders großen Anklang fanden bei den Kindern die praxisnahen Selbstverteidigungsübungen. Hierzu zählten das Befreien aus Haltegriffen, Schutzreaktionen bei Angriffen sowie das bewusste Entziehen aus Gefahrensituationen durch Flucht.

Zum Abschluss des Kurses erhielten vier Mädchen und fünf Jungen ihre wohlverdienten Teilnahmeurkunden.

Kinder, die ihr Interesse an Selbstverteidigung oder Kampfsport weiter vertiefen möchten, haben die Möglichkeit, ihr Training im Lübecker Judo Club e.V. fortzusetzen.

Was haben Begriffe wie „Opferklau“ und „Rettungsinseln“ an einer Grundschule zu suchen? Eine ganze Menge – denn sie sind wesentliche Bestandteile moderner Präventionsarbeit. Im Rahmen des Kurses lernten die Kinder nicht nur grundlegende Elemente eines Selbstverteidigungsprogramms, sondern setzten sich auch intensiv mit Themen wie Gewalt, Gefahrensituationen und sozialem Verhalten auseinander. Sie erfuhren, welchen Einfluss Körpersprache und Stimme haben, wie sie anderen in kritischen Situationen helfen können und wo sie im Ernstfall Unterstützung finden. Damit leistet der Kurs einen wichtigen Beitrag zur Stärkung von Selbstvertrauen, Handlungssicherheit und sozialer Verantwortung im Alltag der Kinder.