Kursprojekt: Familien raufen (sich) zusammen "Gemeinsam auf die Matte"

"Familien raufen (sich) zusammen" ist eine Aktion des Landessportverbandes Schleswig-Holstein e.V. gemeinsam mit dem Aikido-Verband Schleswig-Holstein, dem Judo-Verband Schleswig-Holstein und dem Ju-Jutsu-Verband Schleswig-Holstein, die in diesem Jahr zum wiederholten Male durchgeführt wird. Sie ist Teil des Projekts "Familien in Bewegung" des Landessportverbandes.

Basierend auf den Budo-Sportarten Aikido, Judo, Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu werden Sport- und Bewegungsangebote für die ganze Familie angeboten, in denen motorische Grundfertigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erlernt und trainiert werden. Dabei steht nicht der Wettbewerbsgedanke im Vordergrund. Stattdessen geht es um das spielerische Kennenlernen der Grundlagen der Sportarten bei dem mehrere Generationen einer Familie sich annähern, gemeinsam "raufen", die Bewegung "auf der Matte" erleben und vor allem eines gemeinsam tun: Spaß haben.

Neben dem körperlichen Aspekt (Steigerung der Fitness und Beweglichkeit; umfangreiche motorische Schulung, Kennenlernen des eigenen Körpers und somit ein gutes Körpergefühl), stehen ebenso das vermitteln von zentralen Werte wie Teamfähigkeit und Respekt vor Partnern und Regeln im Mittelpunkt des Sportangebotes.

In Kooperation mit den Landesfachverbänden für Aikido, Judo und Ju-Jutsu werden Sportvereine ausgewählt, die das Sport- und Bewegungsangebot "Familien raufen (sich) zusammen" in Form von Kursen in ihr Vereinsangebot aufnehmen.

Startschuss für das diesjährige Projekt beim Lübecker Judo-Club e.V. ist

Sonntag, der 26. Januar 2014.

Weitere Termine:
16.02.2014, 16.03.2014 und 06.04.2014 (jeweils von 14.30 bis 17.00 Uhr)
25.05.2014 (von 10.30 bis 13.00 Uhr)

Selbstverteidigungstechniken aus dem Aikido, Judo, Karate, Taekwon-Do und Jiu-Jitsu werden im Ju-Jutsu zur Selbstbehauptung eingesetzt. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, aber auch Koordination, Balance, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Rhythmusfähigkeit werden gelehrt, geübt und trainiert. Hinzu kommen ostasiatische Konzentrations-, Spannungs- und Entspannungsübungen, Drums Alive© (Das Trommeln auf Pezzibällen), Spiele und viel Spaß.

Weitere Informationen erhalten Sie
telefonisch in der Geschäftsstelle des LJC unter der Telefonnummer: (0451) 33 9 63
oder
per Mail beim Kursleiter Manfred Feuchthofen (8.Dan Ju-Jutsu, DOSB-Ausbilderzertifikat): Manfred per Email kontaktieren

Liebe Eltern, Großeltern und Kinder, Ihr benötigt lediglich sportliche Bekleidung zum Spiele, Üben und "Raufen".